PAUSAS ACTIVAS EJEMPLOS OPCIONES

Recuerda que no se necesita ser experto para realizar estas pausas. Elige la pausa activa con la que sientas veterano afinidad e invita a compañeros a realizarla.Las pausas activas aportan muchos beneficios: nos permiten hacer un descanso, cambiar de postura y estirar para luego retomar la actividad profesional”.Para muchos trabajadores es difí